photo Rando

Rando "vélo et culture en villeneuvois"

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Visites et circuits

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 21/08/2021

"Rando verte” (c’est-à-dire très facile, 9 km aller sur du plat : Départ à 9 h de la Maison des Aînés (parc François Mitterrand), on emprunte la Voie Verte jusqu’à Casseneuil : durée d’environ 45 min. Puis, pendant 1h, à Casseneuil, sur l'aire de pique-nique, sur la rive gauche de la Lède avant qu’elle ne se jette dans le Lot, ceux qui le souhaitent présentent un texte court, dit ou lu (poème, extrait de récit, portrait, réflexions philosophiques, etc.) de moins de 5 minutes et, ensuite, on partage un apéro gourmand (offert par les 2 associations : inscription souhaitée sur l’adresse suivante : amisdelaculture1@orange.fr ) et ensuite, on peut pique-niquer sur place, avant de prendre le chemin du retour (toujours par la voie verte, à vélo ou par la route pour les autres) pour arriver à Villeneuve vers 14 h ou 14h30.

photo Les ateliers de la Maison du Roy : Gérer ses émotions avec l'EFT

Les ateliers de la Maison du Roy : Gérer ses émotions avec l'EFT

Sports et loisirs, Bien-être

Casteljaloux 47700

Le 15/12/2021

ANNULE Cet atelier va vous permettre d’apprendre à écouter vos émotions (peur, colère, tristesse, culpabilité…) et de vous en libérer grâce à la pratique de l’EFT. L'EFT est une technique psycho-énergétique brève qui agit à la fois sur le corps et l'esprit. En stimulant des points d'acupuncture du bout des doigts et en évoquant la problématique, l'émotion ou la sensation négative est alors libérée. Le système énergétique dans le corps est ainsi rééquilibré. La personne se sent complètement soulagée et apaisée. 15 décembre 2021 | 14h-16h | Salle de la Maison du roy, Casteljaloux | A partir de 12 ans, 20€ par personne. Pour bien vous recevoir : Masque obligatoire et passe sanitaire demandé